藏民哈吉家的新鲜虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

【冬虫夏草怎么吃最补】冬虫夏草怎么吃法大全,冬虫夏草怎么吃正确

冬虫夏草怎么吃?嚼着吃?炖着吃?含着吃?或者是。。。。。。

是的。这是一个恒古不变的问题,所有需要用到冬虫夏草的人都在不断的寻求这个问题的答案,今天,藏民哈吉为大家带来【冬虫夏草怎么吃法大全】冬虫夏草怎么吃正确,冬虫夏草怎么吃最补。

【冬虫夏草怎么吃法大全】

1 隔水蒸

即将虫草洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

2 泡虫草酒

10克虫草泡1斤白酒,密封15天后 每天早晚饮1小杯。

3 煮粥蒸饭

用虫草1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

4 和肉内炖(蒸)

炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

以老鸭汤为例,在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草,用文火炖,切不可用大火,虫草怕高温,高温会破坏虫草的营养。需要提醒的一点是:虫草千万不能蒸,蒸汽高温,会破坏虫草的有效成分,虫草素也会随着蒸汽而流失。服用虫草要将就方法在能防止浪费。

冬虫夏草怎么吃正确

冬虫夏草一次吃几根

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的冬虫夏草用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

第一步

要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量。

第二步

要确定自己所买冬虫夏草的规格大小,如何计算规格大小呢?有个简单的办法,大家在买虫草时都应该知道买了多少克,把买到的虫草数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量)

第三步

知道每次的虫草用量,也知道虫草的规格大小,就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。

冬虫夏草最简单有效的服用方法

冬虫夏草最简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤,用冬虫夏草调养身体的顾客推荐每天早上0.5~1克泡水,以4根每克的冬虫夏草为例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之后将虫草吃下。对于治疗疾病或者吸收有困难的顾客需要将计量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克虫草打粉,用温水冲服,治病用或吸收有困难的顾客同样计量增大一倍。

冬虫夏草可搭配其他中药同时服用,无副作用,冬虫夏草搭配绿萝花,防三高,治疗高血压。绿萝花本来就是一种防三高的藏药,和虫草搭配吃效果非常好。

冬虫夏草怎么吃最补

吃法一【煮茶】

推荐指数:★★★★★

冬虫夏草煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边加水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

吃法二【炖汤】

推荐指数:★★★★

冬虫夏草跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草吃法,结合不同的肉类品种(如鸡、鸭、羊、鹌鹑、鸽子等),文火炖2小时之后加入盐调味即可使用。和不同的肉类一起炖煮功效是有一定的差别哦~此方法唯一的缺点就麻烦,不适合每日坚持长期食用。

吃法三【泡酒】

推荐指数:★★★

冬虫夏草约10-20g,白酒500g; 把虫草洗干净凉干水分用高度数白酒泡成药酒喝,密封浸泡20天左右即可饮用(浸泡时间越久效果会更好);每天喝一小杯,最好就是在睡前饮用。但不是所有人都喜欢用这种方式进补,适用于部分能喝酒的人群。

吃法四【磨粉】

推荐指数:★★

使用研磨机把冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日饭后半小时定时服用。这种方法在卫生方面相对来说比较有隐患,因为现场打粉未清洁不灭菌、泥沙残留等,吃了有极大健康隐患,不推荐使用。

吃法五【生吃】

推荐指数:★

还有一些人听别人说虫草洗洗直接生嚼着吃,认为这样可以保持虫草本身营养的不流失,在这里警告大家这种吃法是大错特错的,因为冬虫夏草表面的“脏东西”与体表粘性极强的菌膜紧紧附着,而且虫体的皱褶内也隐藏粘附着大量“脏东西”。即使刷洗也很难洗净,致病细菌、霉菌、寄生虫(卵) 很难去除。

最后要告诉大家因储存不当而导致发霉的冬虫夏草,是没有药效的!甚至容易致癌!由于霉变物质的毒性强烈,简单加热或酒精处理去不掉,洗洗、晒晒更不可能消除。所以虫草最佳的储存方法就是放冰箱冷藏,温度在-3℃一下!以上的食用方法各有优缺点,大家可以根据自己的喜好来用于虫草的食用。

食用冬虫夏草,需要先了解冬虫夏草的作用,还有如果是用来治病,疗养,一定要选择高海拔冬虫夏草,目前医学界承认有药用价值的只有两大产地:西藏那曲为最,青海玉树次之。现在市场上很多假冒产地的商家用低海拔虫草冒充高海拔虫草售卖,购买虫草应选择产地藏民手上购买。

如果您想了解更多那曲新鲜冬虫夏草的知识,可联系哈吉,哈吉微信:hjjh8866,希望本期文章能对您的冬虫夏草认知有所帮助,欢迎您关注藏民哈吉家。

结尾寄语:初秋的北方还是伏天,热浪依然,那一夜辗转难眠,早早起来就跑到东方广场,想拍点那“彩虹”下的日出,可惜云层遮挡了太阳,只拍了东方广场的“彩虹”。回来时,走过吉林大路,跨过伊通河,进入解放大路,在向南转入人民大街,经昂昂溪路,进入南湖大路,再过南湖广场回到家中,天空又淅淅沥沥下起了小雨。小雨知时节,天气更凉爽,心情愉悦的在家做了点自己的事情。雨停了,来到富苑华城,看小桥流水;到吉林大学,观晏湖荷开;进倚澜观邸,瞧秋水蒹葭;散步百花园,赏风情万种;穿过大鹅岛,亲近最美白桦。如此路线让人意犹未尽。那天,一会小雨淅沥,一会晴空蔽日,一会热浪滚滚,一会大雨滂沱,一会清风徐徐,但却让人心情极爽。


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