挖草藏民哈吉家的虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

藏民哈吉解说虫草最佳吃法,冬虫夏草怎么吃效果最好,吃冬虫夏草时要注意什么

关于冬虫夏草怎么吃效果最好的问题,平台上很多朋友经常问起,小编总是不厌其烦的为大家讲解这个问题,今天就专门一篇文章来详细解说下。

【冬虫夏草怎么吃效果最好】

我们首先要看吃冬虫夏草需要注意两大方面。

一、定时定期。一般少年为每天半根,青年为每天一根,中年为每天两根,老年为每天三根或者以上。冬虫夏草算不上药,不能立马见效。修复细胞,改善三焦内环境需要一个较为漫长的过程。吃虫草三天打鱼两天晒网是没有多少作用的。

二、注意温度。按照藏医的说法,藏区的水烧88-90度开直接泡没多少问题。但是内地的水烧开了,水温就高,容易造成多糖脂质体的分解。

冬虫夏草什么时候吃最好

晨起睡前服用效果好

从一年12个月的时间角度来说,针对身体基本健康的消费者,以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好,如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况,夏天或者气温较高的时节也该服用,不应等到天凉的时候,而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果;从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间,这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强,而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间服用冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

吃冬虫夏草要注意什么

把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择,不过在烹制时需要注意这几点:

一、视个人身体状况,虫草每天服用量0.5~5克即可,炖汤时所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;

二、虫草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过2个小时,一般1小时左右最好,炖时虫草可以在中途下锅,且宜采用“文火”慢炖,火力不要过大、过猛;

三,炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不要用铁锅和铝锅。

另外,服用虫草必须掌握“度”。

其一,虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;

其二,虫草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些现象会消失。

最后,在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物,还要避免与萝卜、绿豆一起食用,女性服用还应避开月经期。

什么人不能吃虫草?

1、少年儿童

冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用,可能导致少年儿童早熟,因此少年儿童不要随便服用,服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群

所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人

不可只单用冬虫夏草,中医讲究对症施治,阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的,要么不用冬虫夏草,要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

购买冬虫夏草需要注意产地假冒,目前医学界承认有药用价值的只有两大产地:西藏那曲和青海玉树。如果你想了解正宗那曲冬虫夏草的资讯,可以联系那曲挖草藏民哈吉。

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结尾寄语:人生就像一张单程车票,无论你是谁。上帝都不会再给你一张回程票。青春就像沙漏一般,随着时间的前行,一点点的带走,当你再回头时你才发现你已经是中年或老年了……想想青春焕发的美好时光,过去就不会重来。人生或许又像是四季的变换,从年少时候的春天依依的变换,到夏天的火热带着激情勇敢的对当初的梦想勇敢追逐,再到秋天的一切都显得那么的庄重成熟,最后面伴随着雪花一片片的随风飘落。这时候的你不知道该说什么,也不知道该做什么。无能为力只能看你的青春似乎在瞬间就消失了。毕竟烟火的美丽只是在瞬间,但是它曾经留给了这世界最美好的画面


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