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虫草怎么吃效果最好,冬虫夏草功效作用和方法

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对于目前微信上好多朋友关于虫草的问题,哈吉总结了最多的就是问虫草怎么吃效果最好。还有其功效作用,吃用方法。

下面哈吉就简单给大家分享下

虫草怎么吃效果最好

中医讲冬虫夏草性温味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效,还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。

开水泡饮

A.茶具的选择:喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。

B.量的选择:主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3~6个虫草。

C.操作方法:虫草要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6~10分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。通常,在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

文火炖煲‍

将虫草与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮,可以起到补益作用。但值得注意的是,长时间的高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素和虫草素等。所以时间不宜太长,肉熟即可。

总之,冬虫夏草可用于心血管疾病、血液疾病、肝脏疾病、肺脏疾病、肾脏疾病及肿瘤性疾病的辅助治疗,均有一定的辅助疗效。冬虫夏草的治疗用量为5~10克,养生保健用量为3~6克。

哈吉建议最佳吃法

服用虫草的时间务必要恰当。

根据中医学原理,用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。

吃法哈吉建议冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。

1、要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。

一次放入3~6根冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。

3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

【冬虫夏草一次吃几根】

问题分析:冬虫夏草的用量要根据人的体质、疾病的种类、严重程度等具体定量,一般健康人或亚健康者(体质虚弱)用量较小,每天0.5-2.0克即可;慢性疾病如慢性肾炎、慢性肝炎、肝硬化等,用量可以较大,每天4-5克。

意见建议:冬虫夏草可以泡茶喝、研末冲服、炖汤等以泡茶和研末冲服的吸收率为高。炖汤会因为温度过高影响一部分药效。青年男性,一般每天1-1.5克即可,泡茶喝,每天几杯,软后嚼服。

【一天吃一根虫草吃两个月有作用吗】

问题分析:您好,虫草的主要作用是滋补,因此适应的症状比较多,服用的剂量取决于您的治疗目的和个人体质,没有准确的标准。

意见建议:日常滋补保健建议每天1-2克,分1-2次服用,连服3个月。不要按根去计算,每根会有一些误差。如果身体健康,常服大补之品益处不多。

【冬虫夏草功效作用】

1.调节免疫系统功能

免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

2.直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3.提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

4.调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

5.调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

6.调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

7.调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

8.调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

9.调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

10.其他功效

冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能,抗疲劳,恢复年轻精力等作用。

现在冬虫夏草市场非常混乱,一不小心就可能买到假虫草,或者仿冒低海拔虫草(水草,无药用价值)。消费者要注意虫草造假陷阱,以免破财还伤身体!如果要咨询虫草相关问题,可以直接联系哈吉,他的微信号是:hjjh8866,希望本期栏目对您的理性消费有所帮助!

夏草功效作用和方法

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