挖草藏民哈吉家的虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

晨起之时生命力最为旺盛 冬虫夏草什么时候吃最好

冬虫夏草什么时候吃最好?一般,我们讲,“食有时”,吃东西要按时按点儿。吃冬虫夏草也是如此,那么,冬虫夏草什么时候吃最好?

冬虫夏草均为野生,生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上。

夏季,虫子卵产于地面,经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫,在幼虫体内生长。

经过一个冬天,到第二年春天来临,霉菌菌丝开始生长,到夏天时长出地面,外观象一根小草,这样,幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。

冬虫夏草什么时候吃最好?

从一年12个月的时间角度来说,针对身体基本健康的消费者,以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好。

如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况,夏天或者气温较高的时节也该服用,不应等到天凉的时候,而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果。

从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间。

这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强。

而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间服用冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

此外,根据中医学原理,一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。

因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。

所以,服用的时间对其效果有重要关系,在服用保健营养品时,应正确掌握服用时间。

但冬虫夏草毕竟是补药,不适合所有人群,体质偏热者最好别吃。

现代人饮食多油腻,常常大鱼大肉,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排不出去。

由于工作压力大、感觉疲劳,他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。

除病后、产后等原因明确的体虚者,其他人要吃冬虫夏草,最好先到医院咨询医生。

如果盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。

如果您还想了解更多冬虫夏草的吃法,可以联系哈吉,哈吉是那曲比如地区挖草藏民,自幼跟随父辈上山挖草。

哈吉微信号:hjjh8866,一个最了解虫草的朋友。希望本期栏目能让你更加了解冬虫夏草的吃法

结尾寄语:如果你苦恼不知如何打破固有思维的话,去读书,读书吧,不一定要成册的书(网络小说也不行),有思想内容的文字也可以。帮你打开思路,让你知道自己自以为是的小世界以外,其他东西是如何运行;再者,多去和比你有能力的人,思路比你开阔的人聊天,这应该算是一条捷径;最后多经历些事情,能让你验证你看到的听到的是不是对的。别害怕失败,只要时间还在,就有重来的机会。


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