挖草藏民哈吉家的虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

冬虫夏草的副作用?冬虫夏草能长期吃吗,真的能快速恢复精气?

冬虫夏草有没有副作用呢?是不是谁都可以吃?

首先说一下,冬虫夏草本身是没有任何副作用的,任何人都可以吃,不过也要注意几点:

孕妇不要吃过多

虫草是含有多种营养物质的常用中药,


主要成分有:虫草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨酸和饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸及维生素B12等物质。虫草的功能为增强人体免疫力,补虚损,益精气。补肺益肾,治肾虚咳喘、咯血、腰膝酸痛、阳痿早泄、遗精、病后久虚、自汗、盗汗等虚证。 

虫草除了药用外,也可用于煮汤,以提高免疫力、抗疲劳。

虫草为麦角菌科植物,干燥的虫草体与菌座相连而成,全长9~12厘米,虫体如三眠老蚕,长3~6厘米,粗约0.4~0.7厘米。表面棕黄色,粗糙,背部有许多横皱纹,腹部有8对足,中间4对足较明显,其特征如蚕体,质轻而脆,易折断,断面类白色,周边显深黄色,断面心内充实。虫体头部生出菌座呈棒状,弯曲,上部略膨大,表面灰褐色或黑褐色,长达4~8厘米,气微臭,以虫体色泽黄亮,丰满肥大,断面黄白色,菌座短小者为佳。


真虫草用开水浸泡,虫体变膨大而软,菌座色加重成为黑褐色,虫体和菌座紧相连,不脱落。浸液微有臭味。 

由于虫草价格昂贵,用药量大,供不应求,一些不法商贩,想尽一切办法制造假虫草。有的用地蚕、地笋等制造假虫草,以假乱真,使一些鉴别能力较强的中药专家不用理化鉴别手段也难以鉴别。

但是,只要有较高的鉴别能力,仔细观察,还是可以识别的。假虫草色泽比真虫草略黄而色泽不光亮,细看黄色带点状,味臭,断面类白色有暗点并有髓腔。其他外观完全和真虫草相同。假虫草用开水浸泡10分钟后,会慢慢显出原形,黄色开胎脱落,假菌座也开始脱落,与虫体分开。虫体有的变成植物根茎、地蚕,有的变成僵蚕体,菌座慢慢变成类白色的黄花菜,黑褐色的颜色完全退掉,浸泡的开水渐渐变成浅黑色,微有黏性。希望广大使用者注意识别,严防假冬虫草危害人民的健康。

冬虫夏草能长期吃吗


食药监总局的消费提示强调:“有关专家分析研判,保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0 mg/kg,长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入,并可能在人体内蓄积,存在较高风险。”

因此,大家在服用冬虫夏草的时候,不要连续服用过长的时间,建议可以根据自身的身体状况,咨询医嘱进行服用。藏民哈吉认为:一般吃一个月可以停一周,然后继续吃,每日服用量只要不要超过6克就行了。

冬虫夏草真的能快速恢复精气?

冬虫夏草是一种珍贵的中药,这几年的价格嗖嗖往上涨,最主要的还是因为它是滋补强壮类中药材。清代的《本草从新》中,认为冬虫夏草有“甘平保肺、益肾止血、化痰、已劳嗽”的功效。广东省中医院主任医师池晓玲说,冬虫夏草味甘性温,具有补肾益肺、止血化痰的功效,常常用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘等疾病。现代药理研究表明,冬虫夏草有免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、抗纤维化、抗炎等功效,对肺脏、肾脏、免疫系统、肝脏等均有较好的保护作用。

  在食疗上,冬虫夏草属于平补肺肾的佳品,如果是阳痿遗精、腰膝酸软,可以将冬虫夏草浸泡药酒饮用或与杜仲、巴戟等药物配合调配药膳食用。若是气虚久咳、虚喘的人群,可以将冬虫夏草与人参、党参、黄芪、核桃等配合调配药膳食用;若是久病、大病后体质虚弱,经常动则汗出,也适合食用冬虫夏草,此时可以将冬虫夏草与鸡肉、鸭肉、猪瘦肉等一同炖汤服用;若是肺结核的人群,咳嗽、咯血,则可以将冬虫夏草与沙参、川贝母、麦冬等一同调配药膳食用;若是肝炎、肝硬化的人群,则可以将冬虫夏草单用或与枸杞子、党参、山药等一同调配药膳食用。

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凡事在第一时间立刻行动起来的一个最大的好处,便是使自己不容易形成瓦伦达心态。因为,一旦我们迅速进入“行动”这个阶段之后,就容不得自己再多想、多斟酌,在没有了退路、就只能一条道儿走到黑的情形之下,我们反而容易获得成功。


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