挖草藏民哈吉家的虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

新鲜冬虫夏草用该怎么吃呢?鲜草怎么吃最好

简便烹调,美食与健康并存

一、最“纯”的吃法:新鲜冬虫夏草常温鲜服,直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感,并有一股浓香味。

好处:没经过蒸煮,营养没有经过高温处理而流失。

二、新鲜冬虫夏草蒸饭:

  1、材料:米、新鲜冬虫夏草

  2、制法:清洗后,在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草。

三、新鲜冬虫夏草蒸水蛋:在水蛋沸腾后放入新鲜冬虫夏草,文火5分钟即可。

四、新鲜冬虫夏草炖汤:如炖鸡、鸭、鸽子等,新鲜冬虫夏草必须在炖汤转文火的时放入,文火5分钟即可。

  1、方法:材料:鸡/鸭/鸽子700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克,盐3克。制法:将鸡肉洗净,去肥腻、内脏及脚爪,冬虫夏草用清水洗净,红枣去核;把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内,再放入锅内;加清水7-10碗,炖煮约3小时,加入适量盐调味,便可享用。

  2、煲约1.5小时。

 

 3、养生功效:中医学认为冬虫夏草入肺、肾二经,具有很好的“补肺、强肾、益精”功效,配伍使用能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的滋补效果。

  4、注意事项:冬虫夏草在煲汤时需要洗净,冬虫夏草表面覆盖这泥沙,微量金属元素,是很脏的。故在食用前,一定要洗刷干净。不然即使服用了,效果也是不好的,甚至会对身体造成伤害。我们在使用冬虫夏草做为食材进行滋补时,一定要洗净,不然会得不偿失。

五、粳米冬虫夏草粥:

  1、材料:粳米50克,冬虫夏草5克,白及粉10克,冰糖适量

  2、制法:先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥,再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻,焖五分钟即可。

  3、功效:补肺益肾,劳嗽痰血。适合夏秋季天气炎热的时候煮,易于消化,不油腻。有润肺功效。

  注意:在粥沸腾后放入新鲜冬虫夏草,文火5分钟即可。

六、糯米冬虫夏草粥:

  1、原料:冬虫夏草5 g,糯米50 g,冰糖适量。

  2、制法:将冬虫夏草研成粉末;将糯米淘洗干净,与冰糖同放人沙锅中,加清水适量,煮至糯米烂粥成,加入冬虫夏草粉拌匀,再煮片刻即可。每日1剂,连食60日。

  3、功效:有补气养血,生发乌发之功。

  注意:在粥沸腾后放入新鲜冬虫夏草,文火5分钟即可.

如果您需要海拔5000米以上的冬虫夏草,可以联系挖草藏民哈吉,哈吉微信:hjjh8866.哈吉的心愿就是能让家乡的虫草帮助到真正需要的人,

结尾寄语:你自己的内心别人带不进来烦恼

相比唯物论我更倾向唯心论,开心的时候看世界会觉得“世界真美好”,当遭受挫折打击的时候,看世界觉得“这真是个操蛋的世道”,因为心情变了所以觉得世界不一样了,外在的世界一直是那样,而我们的心变了。

每个人都是一个小宇宙,外面的世界对我们这个小宇宙是什么不重要,关键在想法,你想那个世界是什么样的就是什么样。你的内心除非自己打开,别人是不能进入的。所有的感觉都由心生。



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