挖草藏民哈吉家的虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

保健用冬虫夏草要怎么吃?冬虫夏草养生吃法一次吃几根?

现在,很多中老年人食用冬虫夏草都是用于养生保健,对于冬虫夏草的吃法,很多人都一知半解。由于冬虫夏草可以延年益寿,抗病提高免疫力,所以经常会有一些人送给父母,老人,病后体虚的人群也特别适合用冬虫夏草保健调理。今天,哈吉只谈冬虫夏草的保健养生吃法,希望能帮助到大家。

保健用冬虫夏草要怎么吃

如果想通过服用冬虫夏草来进行养生保健的话,哈吉给大家推荐下面几种吃法,将冬虫夏草做成这些食疗方来进行服用,不仅能够滋补强身,调理身体,还可用于改善一些不适的反应。

哈吉推荐最佳吃法“冬虫夏草煮水喝”


1、选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。如果没有也可以用普通的煮水器。

普通人调理身体,一次放入2-4根那曲冬虫夏草,哈吉建议保健放0.5-1克为佳。辅助治疗一天需要吃2克,按规格去使用,服用太少疗效会慢很多。

2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。水放多少根据自己喜好浓淡程度,没有规定放多少水。

3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上半个小时,添水2-3次。

顺便给大家介绍下面几款冬虫夏草食疗方法

虫草粥

原料:选用六克冬虫夏草,十克白及粉,五十克糯米冰糖适量。

做法:先把备好的糯米煮成稀粥,之后加入冬虫夏草、白及、冰糖,稍煮片刻即成。

功效:服用本方可以补肺滋肾,止咳止血。出现肺肾阴虚咳嗽气喘,咯痰带血,自汗盗汗阳痿遗精,腰膝酸痛等症的病人非常适合服用本方来进行辅助治疗。



虫草杏仁煨蛋黄

原料:选用六克冬虫夏草,十克甜杏仁鸡蛋黄1个。

做法:先在锅中放入适量的水煎虫草和杏仁,一刻钟后加入鸡蛋黄,再用小火煨半小时后,饮汤食虫草、杏仁、鸡蛋。

功效:服用虫草杏仁煨蛋黄可以补肺益肾,化痰止咳,本方可以用于治疗慢性气管炎,肺结核久咳虚喘,劳嗽痰的病症。

虫草沙参炖乌龟

原料:准备十克冬虫夏草,六十克沙参,一只乌龟

做法:先把乌龟杀死后去肠脏,洗净,连龟甲一起与虫草、沙参加水煲汤。饮汤食肉,分次用完。

功效:服用虫草沙参炖乌龟能够滋阴补虚,还可以用于治疗治高血压,肝肾阴虚型头晕目眩,头痛耳鸣,五心烦热,腰膝酸软的病症。


虫草党参肉片汤

原料:选用十克冬虫夏草,三十克党参,十克川贝母,十克北杏仁,一两猪瘦肉

做法:先把备好的猪瘦肉洗净,切薄片,其他药洗净,同入煲中煲汤。早晚2次分食。

功效:服用虫草党参肉片汤能够补脾胃益肺,化痰止咳,可以用于治疗治慢性支气管炎、肺脾气虚型咳嗽咯痰的病症。

冬虫夏草养生吃法一次吃几根?

吃冬虫夏草要注意虫草产地,对于冬虫夏草来说,海拔越高的,其功效越好。在医学上承认有辅助治疗功效的只有两大产地:西藏那曲和青海玉树。所以但凡卖虫草的,都会说自己的虫草是这两大产地的。然而这两大产地的虫草每年的产量有限,真正正宗高海拔虫草是少之又少,市场上大多是混草和低海拔虫草冒充。

在中国冬虫夏草协会多年的研究所得:一克高海拔冬虫夏草的功效=3克以上低海拔虫草功效,真正的高海拔冬虫夏草都有其特性,如那曲虫草就有色泽金黄,酥油香味,草头短,虫体饱满等特征,具体的可以通过微信号向那曲藏民同胞哈吉咨询:hjjh8866,在冬虫夏草用量上,要根据所购买的冬虫夏草产地来区分,否则很多低海拔虫草按高海拔虫草的服用量去服用,都会没有效果。


我们以高海拔那曲虫草为例

普通亚健康人群保健用量,以30克为一周期,每天0.5-1克,坚持服用1-2个月,配合适当的运动,会有很好的吸收和改善体质的效果。确认效果后,应继续服用30克以巩固疗效。

患病人群,视病情而定,一天服用1-3克为佳,一个月为一疗程,配合适当的运动和作息,以便更好吸收冬虫夏草的药用成分。确认效果后,可再服用一个月为佳。

病后调理,产后修复:每天服用2克左右为佳,注意饮食规律,清淡为主,一个月为一周期,效果最佳!

癌症患者:视早、中、晚期癌症而定,每天服用2-5克,3个月为一疗程,配合作息和心态,目前以肺癌,肝癌,宫颈癌方面效果最佳!

冬虫夏草煲汤方法:以老鸭汤为例,在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草,用文火炖,切不可用大火,虫草怕高温,高温会破坏虫草的营养。需要提醒的一点是:虫草千万不能蒸,蒸汽高温,会破坏虫草的有效成分,虫草素也会随着蒸汽而流失。服用虫草要将就方法才能防止浪费。具体的吃法和正宗那曲虫草的价格,可以百度“挖草藏民哈吉家”了解。


结尾感悟:“如果你简单,这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活,人要自足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。


留言列表
发表留言
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。