挖草藏民哈吉家的虫草 口碑最好的那曲冬虫夏草价格_功效_吃法

注意冬虫夏草错误的食用方法,特别是这些虫草吃法禁忌

冬虫夏草新知:吃冬虫夏草应该注意方法,了解其特性才能达到好的功效。今天哈吉就跟大家分享一下冬虫夏草的一些吃法禁忌,不要白白浪费了名贵的滋补圣品。

虫草也称冬虫夏草,独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带,是一种既是虫又是草的独特复合体,具有非常好的滋补作用,与人参、鹿茸并列为三大补品。虫草有着补肾固本、益气生津、延缓衰老和提高人体免疫力的功效,是一种非常名贵的中药材,很多人会食用虫草来养生保健。

虫草虽好,可也不是随便吃的,想要利用虫草滋补身体就必须要先了解虫草的服用禁忌。

冬虫夏草不能和什么一起吃

1、冬虫夏草不能和萝卜同食,萝卜具有"通气"的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间,而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。

2、冬虫夏草不能和豆制品同食,冬虫夏草具有滋补养生,提高免疫力等功效,会对人体产生一定的反应。而豆制品所具有的对外界食物的抵抗作用会严重影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收,因此不建议冬虫夏草与豆制品一起食用。

3、 此外,在食用冬虫夏草时,应以清淡饮食为主,少吃油腻味重的荤菜,因为大多数美味佳肴用的佐料比较多,常用的佐料有:生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等,这些佐料大多数有一定的发散作用,吃的太多可能会对冬虫夏草的药效产生不良影响。

哈吉分享虫草的服用禁忌

1、虫草并不是人人都能吃

首先是热性体质的人是禁止服用虫草的,因为虫草也是属于温性食物,如果热性体质的人服用虫草反而会引起上火,造成流鼻血、便血的症状出现。

另外,像婴儿、孕妇这类的特殊人群也是尽量不要服用虫草的,否则会引起内分泌紊乱,对身体健康并无益处。

而像高血压患者最好也是要谨慎服用,具体服用量最好谨遵医嘱,否则虫草不仅不是一味良药,反而会加重身体的不适症状。

2、服用虫草要控制好量

虫草作为中药虽然对身体健康大有帮助,但是它不像西药那样可以短时间内就有疗效,必须要定时定量的长期服用,在人体内形成一定的积累,人体才能感觉出虫草的功效。

如果加大虫草的服用量,可能会让人体出现滋补过度,出现内火上升的症状,并且人体也是无法尽数吸收的,这样也会造成浪费。

科学的摄入量应该是每天服用3-5克,如果是高海拔那曲虫草,每天服用1-2克,连续服用30-180天,这样虫草才能起到它的养生保健功效。

3、虫草不宜泡酒

很多人喜欢将一些中药材泡酒,中药材的营养溶于酒中,认为这样的药酒非常滋补,虽然虫草也是一味珍贵的中药材,但是虫草并不适合泡酒。

如果将虫草泡酒的话,其活性成分很少能溶于酒中,加上虫草属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效物质很难溶解,所以用虫草泡酒实属浪费。

所以说,虫草最好的服用方法还是炖服或者煎服,这样才能保证人体充分吸收虫草的营养。具体的正确吃法可微信向哈吉咨询。

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